白洁 张敏 美红8

　　茶室香篆飘袅，细雨急打窗牗，两片窗棂清响开合，胡永续心头如被沉锥猛击，余光闪烁(📤)，缩崩着身子，屏凝呼吸。

亲情线上莫阿娜一家(✌)送别的片段好好哭😭

　　柳(👝)云诗舀了勺药汁，稍微吹了吹，搭到季辞唇边。

　　唐大叔略略一顿，他(🗣)对潘县尉不熟悉，潘县尉是官，他是民，这潘县尉(📴)竟是帮过许黟，这事他并不知情。

　　裴珩眉目沉沉，看着温芙。

　　——博文——(👩)

在阅读的过程中，才逐渐了解到，抑郁症其实很常见，特别(🐳)是在快节奏、高压力的现代社会，对照文中(⛺)所提及的一些症状，我也曾近距离的抑郁，特别是本(⛳)人属于文中提到的“过度适应”的人群，时常会进(💳)入精神内耗，也(🚇)有出现(🐃)过(⛴)“活着特别没意思”、考试或上(🎨)班压力很大的时候身体会自动出现一些不适，然后偷偷上网测试我(🌌)是不是抑郁了，还好，属于轻(🎄)度抑郁，测试完安慰自己现代人谁(🎙)没点抑郁啊，同时我也庆幸(🚒)自己误打误撞地自我疗愈。所以这本书，很适合作为初步了解抑郁症的科普阅读物。总的来说，内容(🕚)是深入浅出，作者并不是用专业的(🚉)词汇介绍抑(🛣)郁症，而是通过平实的语言并加以简单的模型、真实的生活例(🕡)子或者作者(🎋)接触过的案例辅助说明，什么是抑郁症、如何自治或与抑郁症(📹)患者相处，非常的清晰易懂，也让我知道了以后周边的亲人朋友(👃)出现轻度抑郁倾向时该如何处理，而不像之前鼓(♍)励他们或者说教式教育，现在想想真是要不得…