陶昕然个人资料7

记录发泄笔记——尝试顺从内心的一种好方法。我们的情绪不是二元论，什么是正面情绪，什么是负面(😝)情绪，这只是重视秩序的现代社会简单地二元描(🌥)述而(🐢)已。一个人产生愤怒、哀愁，都是合理的积极情绪，只要(🚊)相处得当，这些情绪都能发挥出正面的作用。我自己的(🧦)方法和作者的建议一致，就是找一本无人能看到的笔记本，或者就是直接用手机笔记（记得上锁即可），在自己出现愤怒、焦虑、烦躁的时候，随心所欲地记录下真实的内心想法，可(🐰)以是咒(🔬)骂，可以是脏话连篇，也可(🔖)以是完全不通的语句(😅)，不主动、不压抑，用接受一切已发生的事实来与情绪相处。虽然写完之后(🐯)，头脑风暴的情绪可能依旧还在，但我的身体和内心却得到一种如释重负的放松。

　　老爷说，估计穗穗是去城南买红豆糕吃了，不必等她(🌦)。

　(🖊)　可他又莫名的很嫉妒，疯(📢)狂的嫉妒着别人，可以说出来。

　　柳云诗咬了咬牙(🏮),在他怀中缩(🌱)成(😒)一小团,尽量减少与他(🍒)的触碰,不安道：

　　他?咬住她手指，看她含泪目光潋滟，松开?手指，俯身去吻她唇，爱意在?爆发。

这部影片真(📢)的非常好看！🤩(🌸)不管是一个人，和朋友，伴侣都很适合(🤹)！！故事简介：

“喵呜……”蓦(♓)地里一声猫叫，在三人身后响起，三人全身心的一震，都听出这声猫叫有些异常，似是惨嚎，凄厉而尖锐。

一个晚上，足够暗卫把正房打理得勉强(🔲)能(🖼)入眼，他(📜)便坐在房中喝茶。